ADP - ASS. DESPORTIVA DE PENAFIEL

MENSALIDADES E DOCs

2011-11-02T00:04:00.000Z

Estes são os elementos de que necessitas para seres atleta da Secção de Natação da ADP.

PREPARAÇÃO RESULTADOS

2011-10-31T00:32:00.001Z

Estes são os links de ligação para saberes os resultados das provas de preparação para Infantis e Juvenis.

INFANTIS

http://www.annp.pt/website/webfm_send/118

JUVENIS

http://www.annp.pt/website/webfm_send/123

JUNIORES/SENIORES

http://www.annp.pt/website/webfm_send/125

É O MAXIMO!

2011-10-30T01:30:00.000Z

5000 ++++

2011-10-30T00:42:00.001+01:00

Parabéns! Parabéns foi ultrapassado antes de se atingir a data limite, é para continuar. O desafio agora é o maior numero possível até ao dia 30 de Novembro. Quantas visualizações?

Vamos lá atletas toca a solicitar a todos, amigos, conhecidos, amigos dos amigos, conhecidos dos amigos e mais não sei quem a visitar o nosso blog.

Abraço para todos e mais uma vez, PARABÉNS

O GRITO DO IPIRANGA DE UM ATLETA

2011-10-24T00:35:00.001+01:00

Vale a pena ler! É o sentimento de um atleta da ADP! Espero que seja também uma forma de se aprender e olhar a NATAÇÃO DESPORTIVA. Vinha acompanhada de uma foto, das muitas que estão neste blog.

"Comoexplicar-te o que é o carinho, se nunca acompanhaste um amigo no pódio?Como explicar-te o que é a solidariedade, se nunca emprestaste a tuatouca ao que rasgou a dele? Como explicar-te o que é a humilhação, senunca chegaste último na tua série por estares cansado? Comoexplicar-te o que é tocar o céu, se nunca subiste ao mais alto dopódio? Como explicar-te o que é a amizade, se nunca tivesteuma equipa? Como explicar-te o que é superar-se, se nunca te levantastepara ir treinar às 6 ou 7 da manhã? Como explicar-te o que é o pânico,se nunca viveste a emoção dos últimos metros de uma estafeta? Comoexplicar-te o que é morrer um bocado, se nunca nadaste duas provasseguidas? Como explicar-te o que é estar juntos, se nunca nadaste namesma série com um amigo? Como explicar-te o que é a solidão, se nuncanadaste sozinho? Como explicar-te o que é o esforço, se nunca temataste para acabar um treino? Como explicar-te o que é a arte, senunca ficaste parado no bloco numa partida? Como explicar-te o que émúsica, se nunca puxaste por alguém a gritar GOOO!!! GOOO!!!? Comoexplicar-te o que é a injustiça, se nunca te desclassificaram mesmo quetivesses tocado na parede com as duas mãos? Como explicar-te o que é osacrifício, se nunca treinaste 3 meses sem descanso? Como explicar-te oque é o cansaço, se nunca te deitaste tarde depois de um treino paratreinar de madrugada no dia seguinte? Como explicar-te o que é o ódio,se nunca fizeste uma falsa partida porque o nadador ao lado caiu?

Como explicar-te o que é a vida, se nunca NADASTE!? "

MENSALIDADES E DOCs

2011-10-14T16:52:00.000+01:00

Estes são os elementos de que necessitas para seres atleta da Secção de Natação da ADP.

CRAZY SWIMMING

2011-10-11T23:27:00.001+01:00

GOSTAS DE NADAR!??CONTAMOS CONTIGO

2011-10-11T22:15:00.000+01:00

ESPETACULAR! GRANDE CAMPEÃO!

2011-10-08T19:24:00.001+01:00

O benefício da natação desde tenra idade.

A água e a natação para ele são a maior felicidade e os pais são os primeiros a divertirem-se com as suas brincadeiras. Este é um exemplo que muitos deviam seguir, pois só estão a facilitar e a proporcionar o melhor aos filhos para o seu crescimento e desenvolvimento.

Vale a pena rever!

5000

2011-10-08T17:50:00.001+01:00

Olá Amigos!

5000! Este é o numero de visitantes do nosso blog que procuramos atingir até ao final do ano 2011.

Por isso vamos lá bloguistas atletas, nadadores e amigos, começar a visitar o blog com mais frequência e a porem os vossos comentários e sugestões.

Desta forma estão a ajudar-nos, pois conseguiremos mostrar aos nossos Sponsors que é útil e compensador apoiar a secção de natação da ADP.

Quanto mais visitares mais visibilidade darás à natação! Avisa também os teus amigos!

THORP NOS JOGOS DE 2012?

2011-09-24T16:24:00.000+01:00

Será que vai acontecer mais uma vez? Thorp versus Phelps ou Phelps versus Thorp!

Bem pelo menos segundo o que se fala Ian Thorp está a preparar o seu regresso aos 29 anos, idade que faz no próximo dia 13 de Outubro.
Em Novembro estará a representar a selecção da Austrália nas fases asiáticas para o Campeonato do Mundo de Piscina Curta, Singapura, Pequim e Tóquio, preparando-se desta forma para o apuramento de Londres 2012.

IOLANDA NA FESTA DA NATAÇÃO - ANNP

2011-09-22T11:58:00.002+01:00

A ANNP vai organizar a festa da natação habitual de todos os anos, para homenagear os atletas dos escalões de cadetes, infantis e juvenis que se destacaram na época 2010/11. O evento realiza-se na Povoa de Varzim no auditório municipal, domingo 9 de Outubro às 17horas.

Iolanda Pinheiro, é mais uma atleta da ADP, que vai ser homenageada na categoria de atleta de selecção regional. É o reconhecimento e prémio pelo o seu esforço, trabalho e desempenho ao longo da época que terminou.

PARABÉNS IOLANDA!

THE BEST FOR SWIMMING

2011-09-21T01:45:00.000+01:00

Muitas vezes quantos coaches não gostariam de fazer o mesmo?

É só mais um acessório motivacional! Melhor treino, Melhor Performance.

TAÇA DE PORTUGAL

2011-09-20T11:56:00.002+01:00

Foi publicada pela FPN a classificação final de clubes com pontuação para a Taça de Portugal.

Foram pontuados 60 clubes dos mais de 100 que têm participado nos 3 campeonatos que contam para pontuação (CAP-PC; CNJS; CAP; BONIFICAÇÕES por participar em selecçoes).

Ainda não foi desta que conseguimos colocar a ADP nesta lista de clubes, que representa de alguma forma os melhores na natação Nacional, apesar da equipa masculina estar na 3ªDivisão e na 4ªDivisão a feminina.

O top é o que todos nós queremos, estar entre os melhores, vamos lá trabalhar sem deixar de pensar no ano lectivo que agora começa.

Aqui fica o link da tabela para a consultares.

Pontuação Final da Taça de Portugal

UMA SEMANA DIFERENTE

2011-09-19T01:08:00.002+01:00

Finalizamos a 1ª semana de treinos! Os treinos tiveram uma inovação, foram efectuados ao ar livre e, como sabe bem, depois da esfrega que se levou no trabalho de condição física fora da água. Só estão ainda 5 sessões dos muitos que ainda vamos fazer. Correram regular.
Aqui ficam algumas fotos para ver a sorte que tivemos pois todos sabemos como é treinar sempre numa piscina coberta.

BONS TREINOS! VOTOS DE EXCELENTE ÉPOCA 2011/2012.

ÉPOCA 2011-2012

2011-09-15T16:57:00.001+01:00

Olá amigos ATLETAS! Aí está mais uma época.

Atenção os treinos começaram dia 9 de Setembro, 6ªfeira, todos os grupos desde os Cadetes até aos Absolutos.

Aparece! Não te esqueças e avisa os teus colegas. É importante que recomeces os treinos também fazes falta à natação da ADP, queremos ser mais e melhores.

V Meeting Internacional da Póva de Varzim

2011-02-08T22:38:00.001Z

Teve lugar nos passados dias 5 e 6 de Fevereiro a 5ª edição do Meeting Internacional da Póvoa de Varzim, prova em que a natação da ADP se fez representar pelos atletas Fábio Madureira, António Rocha, Inês Cordeiro e Iolanda Pinheiro.

Numa competição em que, como vem sendo hábito, participaram grandes nomes da natação nacional e internacional, com equipas de Espanha, Itália, Israel e EUA, o nível competitivo foi bastante elevado. Ainda assim, os nossos atletas não se deixaram intimidar e alcançaram alguns resultados de grande nível. O destaque vai para António Rocha que, mesmo disputando várias provas, obteve marcas de muito bom nível, tendo mesmo conquistado um lugar nas finais nas provas de 50m e 100m Mariposa. Aos 50m, terminou na 12ª posição com o tempo de 26.73s, e aos 100m fez ainda melhor, ao obter o 11º lugar com o tempo de 58.92s.

O atleta, que se vem consagrando cada vez mais como um nome de referência nacional do seu escalão, mostrou mais uma vez que tal não é por acaso, e deixou óptimos indicativos para os campeonatos nacionais, que se realizarão em Abril.

Campeonato de Clubes 2010!!!

2010-12-20T19:37:00.000Z

No fim de semana mais aguardado da época para a Natação da Associação Desportiva de Penafiel, rapazes e raparigas conseguiram, com muito empenho, evitar sustos de outros anos e terminar o Campeonato Nacional de Clubes de forma tranquila. Estes tiveram lugar no passado fim de semana de 18 e 19 de Dezembro, nas piscinas municipais das Caldas da Rainha, tendo a equipa masculina disputado a 3ª divisão e a feminina a 4ª divisão.

Passando aos detalhes, e começando pela equipa masculina, as aspirações de subida de divisão eram quase nulas, já que o nível competitivo a este nível da é já bastante elevado e a equipa penafidelense é composta por atletas ainda muito jovens. Ainda assim, estes foram-se superando prova a prova, disputando cada ponto com uma gana de autênticos campeões, o que lhes permitiu obter uma manutenção tranquila, terminando em 18º lugar, a 14 pontos dos lugares de descida.

Quanto à equipa feminina, este Campeonato de Clubes representou essencialmente o regresso a esta competição, depois de algumas épocas sem uma equipa competitiva ou com idade suficiente que lhes permitisse participar na prova. No entanto, e para provar que o lugar conquistado entre as equipas que disputam este Campeonato era mais que merecido, as raparigas desde cedo mostraram que não estavam ali para disputar os últimos lugares, bateram vários recordes pessoais e terminaram no 15º lugar, 29 pontos à frente dos lugares que as obrigariam a disputar novamente a fase de qualificação na próxima época. Com este resultado, viram assegurada a sua presença nesta prova, na próxima época, tendo deixado no ar a sensação de que talvez aí, um dos lugares da subida lhes poderá pertencer!

Tojó em alta, na mais alta das cidades!

2010-12-20T19:21:00.000Z

Tiveram lugar nos passados dias 10,11 e 12 de Dezembro, na cidade da Guarda, os Campeonatos Nacionais Absolutos de Piscina Curta. António Rocha (Tojó), único representante da natação penafidelense, apresentou-se ao mais alto nível com recordes pessoais e marcas invejavéis, que ganham mais impacto com o facto este jovem ter apenas 16 anos de idade.

100m Livres - 53.97s
50m Livres - 24.80s
100m Mariposa - 58.65s
200m Livres - 1.59.66min

Equipa feminina de volta ao palco das grandes emoções!

2010-11-20T12:23:00.000Z

Teve lugar nos passados dias 6 e 7 de Novembro, em Ponte da Barca, a Fase de Qualificação para o Campeonato Nacional de clubes da 4.ª Divisão.

A ADP, cuja equipa masculina tem tido mantido uma participação regular no circuito nacional de clubes desde que a Natação Penafidelense integrou a Associação Desportiva de Penafiel e que actualmente se encontra a disputar a 3ª divisão, não via a equipa feminina participar nesta prova há vários anos. Este ano porém, as atletas Anastacia Vassilevna, Iolanda Pinheiro, Inês Cordeiro, Inês Reis, Guadalupe Pinheiro, Sara Ferreira e Ana Rita Fonseca conseguiram formar uma equipa competitiva e satisfazer este desejo que vinha a ser adiado...

Das palavras às braçadas, as atletas disputaram 11 provas individuais e 2 estafetas, e depois de uma disputa renhida entre várias equipas a ADP terminou no 6º lugar, com o mesmo número de pontos do Campinho e a apenas 14 pontos do apuramento directo.

Com a participação nos Campeonatos à mercê das repescagens, seguiu-se uma semana de muita expectativa, que acabou por ser compensada com a notícia de que são esperadas nas Caldas da Rainha no fim de semana de 18 e 19 de Dezembro, de toucas e fatos de banho, e com muita garra no saco para a disputa das provas mais emocionantes do Calendário Nacional!

Nova época, novo Logotipo!

2010-09-15T13:00:00.000+01:00

Senhoras e senhores, atletas, pais, amigos, visitantes em geral... Eis o novo logotipo da Natação da Associaão Desportiva de Penafiel!

Deixo o convite a todos, para que expressem a vossa opinião!

Novas Fotos

2010-08-29T19:07:00.001+01:00

Momentos...

Canal da Mancha três vezes!

2010-08-19T22:42:00.000+01:00

O nadador John Van Wisse espera tornar-se no primeiro australiano e apenas a quarta pessoa na história a fazer um triplo cruzamento do Canal da Mancha. O técnico de natação de 37 anos de Beaumaris, Victoria, fará uma tentativa de quebrar o recorde estabelecido em 1987 pelo neozelandês Phillip Rush de 28 horas e 21 minutos.

Van Wisse está em Dover, no sudeste da Inglaterra, à espera de melhores condições para fazer a travessia de Inglaterra para França, de França a Inglaterra, e de volta até França novamente. Ele poderia iniciar antes de terça-feira de manhã ou no final da semana, e disse que a espera é a parte mais difícil, mentalmente. "É muito stressante", disse o irmão e companheiro de resistência, o nadador Tammy Van Wisse, à AAP. "Quando você está na água, tudo bem, mas é tudo o lead-up (mental) que é a parte mais complicada."

A taxa de sucesso de uma única passagem é apenas 10 por cento. O primeiro triplo foi conseguido em 1981 pelo americano Jon Erikson e o mais recente aconteceu em 1990, feito da autoria de Allison Inglaterra Streeter.

O tempo tem de ser favorável no local senão é muito complicado com as marés. "Se eu perder uma maré é prejudicial mais tarde", disse Van Wisse.

Uma vez na àgua, Van Wisse terá outras coisas com que se preocupar - a hipotermia é uma delas, e a mais perigosa. Em 1993, durante a sua primeira tentativa de atravessar o Canal, o nadador quase morreu e teve que ser retirado da água com hipotermia a quatro quilómetros da costa da França. Para ultrapassar esse obstáculo, Van Wisse tem treinado muito nos últimos seis meses, durante todo o inverno, com água a 7ºC ao largo da costa de Melbourne. Outro factor importante na sua preparação foi aumentar a sua gordura corporal, nove quilos, com uma dieta de pizza e donuts. "Sim, donuts, pizza, qualquer coisa - comer como um lutador de sumo", brincou. "Eu não gosto de fazer isso - bem, às vezes eu faço - mas muitas vezes você não se sente muito saudável."

Van Wisse tornou-se no Australiano mais rápido a atravessar o Canal em 1994, em apenas oito horas e 17 minutos, e ganhou a 47 km da ilha de Manhattan Swim Marathon três vezes. Procura agora a glória que lhe trará adicionar o triplo cruzamento do Canal da Manhca à sua lista de conquistas. "Se você fizer uma tripla, todas as pessoas vão achar extraordinário, "uma loucura", isso seria apenas "hall of fame status", disse.

Boas Férias, pessoal!

2010-08-08T09:39:00.001+01:00

E aí está! Com a chegada do mês de Agosto chegou o momento de os atletas gozarem umas merecidas férias, depois de uma longa época que terminou no passado fim de semana de 29 de Julho a 1 de Agosto, com a realização do Campeonato Nacional de Juvenis e Absolutos de Portugal - OPEN no Complexo Olímpico Coimbra.

Para essa prova a Associação Desportiva de Penafiel fez-se representar por António Rocha que, apesar de ainda Juvenil, mostrou grande competitividade entre alguns dos grandes nomes da Natação Nacional e Internacional.

Disputando o máximo de provas individuais permitidas pela organização, cinco, Tojó obteve marcas de grande nível, como são exemplo a sua prova de 100m Livres, que realizou no tempo de 55.10, o que lhe garantiu a 3ª posição entre o seu escalão etário, ou os 2.02.37 com que terminou os 200m livres e que o deixaram em 7º lugar.

Também em 7º lugar terminou a prova de 200 Mariposa, que realizou em 2.19.32. Já os 100m Mariposa, uma das suas provas preferidas, não correram de feição e o atleta acabou desclassificado.

Finalmente, aos 100m Bruços, o nadador fez o tempo de 1.14.26 e terminou em 14º, entre os Juvenis.

Um balanço definitivamente positivo, quer destas provas, quer de toda a época para aquele que é, actualmente, o atleta mais competitivo da Natação Penafidelense, e de quem se esperam coisas formidáveis para a próxima época.

Iolanda nos Nacionais!

2010-07-30T14:39:00.000+01:00

Com o mês de Julho a aproximar-se do final, queimam-se os últimos cartuchos, fazem-se os últimos esforços para acabar a época de 2009/2010 em grande estilo. Os infantis foram os primeiros a despedir-se de uma época de bons resultados e conquistas, com a edição de Verão dos Campeonatos Nacionais de Infantis, que tiveram lugar nos passados dias 23, 24 e 25 na Piscina de Campanhã.

Naquela que é provavelmente a grande prova da época para estes jovens, o culminar de todo um ano de muito esforço e dedicação, e acessível a uma restrita elite de atletas de todo o país, Iolanda Pinheiro foi a única representante da Associação Desportiva de Penafiel a conquistar o direito de estar presente.

Disputando 5 provas distintas, Iolanda provou ser uma atleta versátil e completa, tendo conquistado posições de grande mérito, como são exemplo o 5º lugar nos 100m Mariposa, com apenas 11 centésimos de segundo a separá-la dos lugares do pódio!

Classificou-se ainda na 8ª posição aos 200m Mariposa, 10º aos 100m Livres, 12º aos 400m Estilos e 15º na prova de 400m Livres.

Depois destes Campeonatos, tudo parece ser possível para esta grande atleta. Veremos onde vai parar, já a partir de Setembro!

Campeonatos Regionais de Juvenis e Absolutos de Piscina Longa

2010-07-16T10:48:00.000+01:00

Depois dos mais pequenos, foi a vez dos Juvenis e Absolutos da Natação do Norte de Portugal fazerem um ponto de situação, no passado fim de semana de 8, 9, 10 e 11 de Julho. O palco foi a piscina olímpica de Famalicão, o evento, os Campeonatos Regionais de Piscina Longa.

A Associação Desportiva de Penafiel fez-se representar pelos atletas Fábio Madureira, João Lopes, Inês Cordeiro e António Rocha e, como vem sendo hábito nesta época, o destaque vai indiscutivelmente para este último. Das cinco provas que nadou, "Tojó" bateu o seu recorde pessoal em quatro enquanto conquistava, com uma normalidade impressionante, o título de Campeão Regional aos 100m Mariposa e 200m Livres.

Inês Cordeiro terminou em quarto lugar aos 100m e 200m bruços, feito repetido por Fábio Madureira, também aos 200m Bruços.

Já João Lopes, apesar de não ter ido além de um 15º lugar aos 100m Livres, bateu largamente o seu recorde pessoal, o que deixa no ar a perspectiva de uma próxima época surpreendente.

Chegou o Verão!

2010-07-08T15:59:00.000+01:00

Com a chegada do verão chegam também as últimas provas da época desportiva, e o passado fim de semana de 2, 3 e 4 de Julho trouxe consigo os Campeonatos Regionais de Infantis, disputados em Campanhã.

A Associação Desportiva apresentou-se na competição com os atletas José Fonseca, Rui Ferreira, Iolanda Pinheiro, Ana Rita Fonseca e Carlos Silva, e as temperaturas elevadas que se fizeram sentir só vieram aguçar ainda mais a vontade destes jovens em "saltar lá para dentro". Merece principal destaque a atleta Iolanda Pinheiro, por ter batido o seu recorde pessoal em todas as provas que disputou, sagrando-se mesmo vice-campeã regional na difícil prova de 400m Estilos e conquistado a 3ª posição nos 400m livres e nos 200m Estilos.

Uma questão de rendimento...

2010-06-07T18:03:00.000+01:00

Ora bem... No dia de uma prova importante, como é o caso do XXVIII Meeting Internacional do Porto, há que poupar energias e manter os níveis de concentração no máximo.

Certo, mas qual será a melhor forma de o fazer? Nada melhor do que perguntar a um "veterano"... E eis a resposta:

Aprendam com os mais velhinhos, porque eles é que sabem!

PS: Tojó, ok, tens um chapéu, mas mesmo assim tens que praticar!

Torneio Nadador Especialista 2010

2010-05-24T18:59:00.000+01:00

Mais um fim de semana digno de registo para a Natação Penafidelense, com a participação de 7 dos seus atletas no Torneio Nadador Especialista, realizado em Vila Meã, nos dias 22 e 23 de Maio.

Numa prova em que participaram 256 atletas de 20 clubes diferentes, a ADP conseguiu deste o início da competição mostrar-se uma equipa competitiva, e os resultados reflectem-no.

António Rocha foi quem mais se destacou, ao terminar em 2º lugar na categoria de Velocistas Juvenis, depois de obter o 1º lugar aos 200m livres e 2º nos 50m e 100m do mesmo estilo.

Igualmente bem esteve Inês Cordeiro, ao terminar em terceiro nas suas 3 provas, que lhe garantiram o 3º lugar na especialidade de Bruços.

Com resultados mais modestos mas ainda assim bastante competitivos apresentaram-se Fábio Madureira, Anastacia Vassilevna, Ana Ferreira, João Lopes e Ana Pinto.

Torneio Nadador Completo de Infantis

2010-05-17T14:20:00.001+01:00

Disputou-se em Lousada o Torneio Nadador Completo de Infantis, no passado fim de semana de 15 e 16 de Maio. A prova contou com a participação de 20 clubes, num total de 237 atletas, de entre os quais figuravam os penafidelenses Ana Fonseca, Carlos Silva, Iolanda Pinheiro, José Fonseca e Rui Ferreira.

O único elemento da ADP a conseguir o pódio foi Iolanda Pinheiro, ao terminar a prova de 100m Mariposa na 3º posição, com o tempo de 1.12.65. Conquistou ainda o 4º lugar nos 100m Livres com o tempo de 1.06.04, batendo largamente o seu recorde pessoal!

Rui Ferreira conseguiu também ultrapassar a sua melhor marca em 4 das 5 provas em que participou, enquanto Ana Fonseca atingiu esse feito em 3 das suas provas. Carlos Silva e José Fonseca bateram um recorde pessoal.

Torneio Nadador Completo de Juvenis

2010-05-17T13:51:00.000+01:00

Teve lugar no passado fim de semana de 8 e 9 de Maio, nas piscinas municipais de Paços de Ferreira, o Torneio Nadador Completo de Juvenis, prova em que a Associação Desportiva de Penafiel alinhou com os atletas Inês Cordeiro, António Rocha e João Lopes.

Se em termos de resultados António Rocha é quem merece maior destaque, ao obter o 2º lugar em 3 das 5 provas que disputou, João Lopes surpreendeu ao bater o seu recorde pessoal em todas as suas provas. Já Inês Cordeiro atingiu a sua melhor marca de sempre em 4 das suas 5 provas .

Mais um sinal de que a Natação Penafidelense segue no caminho certo!

VI Torneio Cidade de Valongo

2010-05-17T13:22:00.000+01:00

Decorreu no passado dia 2 de Maio o VI Torneio Cidade de Valongo, prova que contou com a participação de 12 clubes, num total de 143 atletas.

Em representação da Associação Desportiva de Penafiel, António Rocha destacou-se ao obter o 2º lugar na prova de 100m Livres, com o tempo de 55.43, e um 3º lugar aos 100m Costas. Também de realçar o 2º lugar de Fábio Madureira nos 100m Bruços.

Os atletas mais jovens como Rui Ferreira, Iolanda Pinheiro, Inês Cordeiro ou Ana Rita Fonseca, obtiveram também resultados bastante satisfatórios, tendo em conta a diferença de idades.

Participaram ainda nesta prova Ana Ferreira, João Lopes, Ana Rita Pinto, Anastacia Vassilevna e José Fonseca.

Quando acharem que estão a treinar demais...

2010-04-30T18:00:00.000+01:00

O Editor do site www.10kswimmer.com, numa entrevista a vários dos melhores nadadores do mundo, interrogou-os acerca da série de treino mais dificil que tinham feito. Eis algumas das respostas

- Melissa Gorman, Austrália, nadadora olímpica e campeã mundial 2009 nos 5km de àguas abertas:
3000m + 2000m + 1000m com média de 1:10 a cada 100m

- Luane Rowe, americana campeã do Waikiki Roughwater Swim
10 x 800m progressivo a cada 5

- Nathan Adrian, americano, campeão do NCAA dos 50m e 100m livres

Uma vez por ano 24.000 jardas de treino numa só sessão de seis a sete horas de duração.

- Caroline Burckle, americana, integrante na estafeta 4 x 200m livres (ouro em Beijing)

20 x 400m um fraco um forte

- Brendan Capell, australiano, campeão mundial dos 25km (àguas abertas)

21 x 500m alternando 1 a 6:10, 1 a 6:00 e 1 a 5:50

- Vladimir Dyatchin, Rússia, campeão mundial dos 5 e 10km (àguas abertas)

10 x 2.500m com 1:10 de parcial a cada 100

- Bob Placak, americano, medalhista em Jogos Panamericanos

10 x 500m com os últimos 500 para 4:33.

- Trent Grimsey, Austrália, 2 vezes campeão do Wakiki Roughwater, medalhista no Mundial

15 x 500m a cada 5:40 progressivos a cada 3, sendo última série 5:12, 5:10 e 5:05.

- Oussama Mellouli, Tunísia, campeão olímpico e mundial dos 1500 livre

100 x 100 em intervalos “doidos”

- J.K. Koehler, americano, nadador de destaque na Universidade Americana

30 x 1000 a cada 11:30. Série completada em sete horas.

Campeonato Nacional de Juvenis

2010-04-04T11:27:00.000+01:00

Disputou-se este fim-de-semana, nos dias 12, 13 e 14 de Março, o Campeonato Nacional de Juvenis de Piscina Longa. Participaram neste campeonato 306 nadadores, 194 masculinos e 112 femininos, em representação de 72 clubes.

A ADP fez-se representar por dois nadadores António Jorge Rocha (Tójó) e Inês Cordeiro.

Uma participação muito meritória, Tójó, vindo de uma arreliadora lesão que o impediu de treinar e preparar em condições estes campeonatos, participou nos 200Livres e nos 100Mariposa. Nesta última prova ficou a 2 décimos do pódio, com o tempo de 1.01,03, enquanto que nos 100Mariposa ficou num honroso 4º lugar, classificação amarga por saber que em situação normal provavelmente estaria a discutir o título. No entanto aqui ficam os nossos parabéns aos atletas, que mais uma vez dignificaram a natação penafidelense com a sua prestação, na certeza de que futuramente melhores resultados estarão ao seu alcance.

António Jorge Rocha (TÓJÓ) na selecção regional!

2010-04-04T11:22:00.000+01:00

A Associação de Natação do Norte de Portugal vai participar no Torneio do Vale do Tejo que se realiza no dia 10 de Abril em Abrantes e convocou o nadador da ADP para integrar a selecção regional que vai participar neste torneio.

António Jorge Rocha vai nadar os 100m Mariposa uma das suas provas favoritas. Parabéns à ADP e ao atleta por mais esta convocatória para a selecção regional.

Campeonato Zonal de Infantis

2010-03-10T22:22:00.000Z

A Associação Desportiva de Penafiel – ADP, participou no Campeonato Zonal de Natação em Ponte da Barca que decorreu nos dias 5, 6 e 7 de Março. Em representação da ADP os nadadores Iolanda Pinheiro e Ana Rita Fonseca e Rui Ferreira.

Neste torneio que reúne clubes e atletas de 5 associações regionais a norte de Coimbra inclusive, contou com a presença de 43 clubes que se fizeram representar por 274 nadadores, 142 masculinos e 132 femininos. Torneio de elevada qualidade, com 2 recordes nacionais a provar isso mesmo.

A performance dos nadadores da ADP na generalidade foi positiva, no entanto queremos salientar os resultados de Iolanda Pinheiro nos 400Estilos com o tempo de 5.35,32min e nos 200Mariposa onde obteve a marca de 2.49,14. Em ambas as provas foi 4ªclassificada ficando muito perto das medalhas, pois as suas adversárias ficaram a poucos segundos à sua frente e o 6º lugar nos 100Mariposa com o tempo de 1.14,94.

Os parabéns para os atletas pelas suas prestações, continuando com a sua dedicação, entusiasmo e esforço nos treinos, melhores resultados se perspectivam para o futuro próximo, elevando assim a Natação em Penafiel.

Juvenis nos Campeonatos Regionais

2010-02-24T16:08:00.000Z

Decorreram neste fim-de-semana nas piscinas municipais da Rodovia em Braga, os campeonatos regionais de Inverno, organização conjunta entre a Associação de natação do Norte de Portugal (ANNP) e a Associação Natação do Minho (ANminho).

Fizeram se representar 27 clubes das duas associações, tendo participado cerca de 200 nadadores masculinos (130) e femininos (70). A Associação Desportiva de Penafiel (ADP) participou com 3 atletas, Inês Cordeiro, António Rocha e o Bruno Esteves.

Em grande forma esteve a atleta Inês Cordeiro batendo de forma categórica os seus recordes pessoais. A Inês nadou 200 e 400 Estilos, 100 e 200 Bruços e 200 Costas, salientamos os tempos obtidos nos 100Bruços com 1.25,19min 7ºlugar, 200Bruços 3.04,09min 10º lugar, 400 Estilos com 5.45,52min o que lhe valeu também o 10º lugar.

Os nossos parabéns para a Inês, continuando com o seu entusiasmo, empenho, esforço e dedicação nos treinos, melhores resultados se perspectivam para o futuro próximo e os objectivos a que se propôs serão alcançados.

Campeonatos Regionais de Infantis Paços de Ferreira

2010-02-14T23:31:00.000Z

Três medalhas (um segundo lugar (Vice Campeã) e dois terceiros), foi o balanço dos atletas da ADP nos Campeonatos Regionais de Infantis, realizados em Paços de Ferreira no fim-de-semana de 12, 13 e 14 de Fevereiro.

A participação foi muito positiva, já que além das medalhas foram obtidos ainda 6 mínimos de acesso ao Campeonato Zonal e mais três mínimos para os Campeonatos Nacionais de Verão em piscina Olímpica (50metros) a disputar em Julho.

Os atletas da ADP, Rui Ferreira, Diogo Fonseca, Iolanda Pinheiro e Ana Rita Fonseca, demonstraram mais uma vez a sua força e que a natação em Penafiel está no bom caminho.

Todos os nadadores melhoraram as suas marcas, obtendo assim novos recordes pessoais. Realçamos no entanto o 2º Lugar (Vice-Campeã) e mínimo para Nacional nos 200Mariposa com 2.48,95(min), os 3ºs lugares nos 400Estilos com 5.50,11(min) e os 200Costas com 2.41,46(min) ambos mínimos para Zonal de Iolanda Pinheiro, o 6º lugar e mínimo para Zonal aos 200Bruços com 3.12,95(min), os 200Mariposa em 6º lugar com 3.12,16(min) de Ana Rita Fonseca.

Os dois atletas masculinos, Rui Ferreira e Diogo Fonseca, estiveram também em bom plano melhorando as suas marcas pessoais. Aqui fica o incentivo para melhores prestações no futuro pois acreditamos que assim acontecerá como prémio do seu empenho e esforço que põem em treino.

Meeting Internacional da Póvoa de Varzim (MIPV)

2010-02-14T23:16:00.000Z

O MIPV, é um torneio de grande nível e a sua importância é ainda maior por ser a 1ª competição da época em piscina Olímpica (50metros). Estiveram presentes cerca de 450 nadadores entre masculinos (253) e femininos (190) em representação de 63 clubes e Selecções Nacionais, 60 atletas eram estrangeiros representando os Estados Unidos da América, Espanha, Itália, Irlanda e Israel.

A edição de 2010 teve lugar nos dias 6 e 7 de Fevereiro e os atletas da ADP demonstraram mais uma vez a sua fibra, apresentando-se em bom nível.

Fábio Madureira participou em três provas, destacando-se nos 50 Bruços onde foi 19º em 35 nadadores, com o tempo de 32,82(seg), ficando a 1 centésimo da final B. António Rocha (Tojó) competiu em seis provas, classificou-se sempre na 2ª metade da tabela classificativa, facto que ganha maior relavância por pertencer ainda ao escalão juvenil. Deste atleta salientamos os 200Livres com 2.05,93(min), 50Mariposa com 28,05(seg), 100Mariposa 1.01,46(min) e 200Estilos com 2.25,15(min). Continuando com o seu empenho, esforço e dedicação nos treinos, melhores resultados se perspectivam para os Campeonatos Nacionais a realizar no mês de Março em Rio Maior.

X Torneio Cidade da Maia

2010-01-17T13:14:00.000Z

Foi no passado dia 9 de Janeiro que teve lugar o X Torneio Cidade da Maia, prova em que a Natação da ADP se fez representar pelos atletas Rui Ferreira, Inês Cordeiro, António Rocha, Guadalupe Pinheiro, Vasco Nossa, Iolanda Pinheiro e Ana Rita Fonseca.
Não sendo esta uma prova de especial importância, muitos dos atletas apresentaram-se num período de treino de grande intensidade, pelo que as marcas atingidas nem sempre foram as melhores. Conseguiram-se no entanto algumas classificações interessantes, considerando que este era um torneio que envolvia todos os escalões etários, e a relativa "juventude" dos atletas da ADP. Exemplo disso são o 8º lugar de António Rocha aos 50m livres, que também terminou em 9º aos 400m Estilos, ou Vasco Nossa, ao terminar também na 9ª posição aos 200 Costas.
Quanto aos restantes atletas, destacam-se o 11º lugar de Guadalupe Pinheiro aos 50m Livres e o também 11º lugar de Iolanda Pinheiro aos 200m Costas. Inês Cordeiro terminou na 13ª posição aos 400m Estilos, Rui Ferreira em 14º aos 200m Livres e Ana Rita Fonseca em 15º aos 200m Livres.

Veja os resultados completos em www.annp.pt/provas0910/xtorneiomaia/index.html

Natação da ADP mostra que mereceu a Repescagem!

2009-12-14T10:24:00.000Z

Depois de uma repescagem para a 3ª divisão a cerca de um mês dos Campeonatos Nacionais de Clubes, eis que a Associação Desportiva de Penafiel mostrou que aquele era o seu lugar.
Estes foram disputados no passado fim de semana de 12 e 13 de Dezembro, na cidade de Ponte de Sôr e foram, como sempre, extremamente competitivos e exigentes do ponto de vista fisico e emocional!
Depois de um primeiro dia de prestações de elevado nível e bons resultados, como são exemplo os 100m Mariposa e os 400m livres de António Rocha, os 100m Costas de Vasco Nossa, os 100m Bruços de Fábio Madureira e uma estafeta de 4x100m livres que destronou o recorde do clube, a equipa terminou o dia numa relativamente confortável 18ª posição, dando a sensação de que a manutenção iria surgir com relativa naturalidade.
O segundo dia foi diferente...
Apesar do empenho dos atletas, e da sua constante superação, os resultados decaíram. Eram as provas mais difíceis, as provas em que os atletas, apesar de não ser aquela a sua especialidade, tinham que dar o seu melhor fazer o que não sabiam se eram capazes e conquistar o máximo de pontos possível . A equipa foi para a penúltima prova, a estafeta de 4x100m estilos, na 20ª posição (todas as equipas a partir do 21º lugar são despromovidas à 4ª divisão), e com apenas 7 pontos de avanço sobre o 21º classificado. Um esforço admirável dos atletas nessa prova aumentou a vantagem para os 10 pontos, mas havia ainda uma prova para disputar, uma prova em que faltava um especialista...
No final foi por apenas 1 ponto que a equipa escapou á despromoção, mas um ponto merecidamente conquistado, ficando a certeza de que para o ano estarão naquela divisão, provavelmente a lutar por algo mais do que a manutenção.

Torneio Regional de Juvenis

2009-12-14T09:57:00.000Z

Foi em Paços de Ferreira que teve lugar, nos passados dias 4, 5 e 6 de Dezembro, o Torneio Regional de Juvenis. A Associação Desportiva de Penafiel fez-se representar pelos atletas Bruno Miguel Esteves, António Jorge Rocha, João Lopes e Inês Cordeiro.
Destaque para o atleta António Rocha, ao conquistar o ouro nos 100m Mariposa com o tempo de 1.00.47, bem como o 3º lugar aos 200m Mariposa. Terminou ainda na 4ª posição aos 200m livres e aos 200m estilos.
Bruno Esteves, apesar de não ter atingido nenhum resultado de grande nível, mostrou estar a evoluir ao bater o seu record pessoal em todas as provas que nadou, tal como Inês Cordeiro, apesar de esta ter sido desclassificada nos 200m livres.
Desclassificado foi também João Lopes, este nos 100m livres, tendo no entanto cumprido e melhorado as suas marcas pessoais nos 200m e 400m livres.

Campeonatos Regionais de Absolutos de Piscina Curta

2009-11-23T18:21:00.000Z

Disputaram-se no passado fim de semana de 20, 21 e 22 de Novembro os Campeonatos Regionais Absolutos de Piscina Curta, na Piscina Municipal de Paços de Ferreira. A equipa da ADP, ainda com a notícia da inesperada subida de divisão na mente e depois de muito recentemente o treinador Filipe Teixeira ter assumido a liderança técnica da Natação do clube, apresentou-se a um bom nível!

Nos masculinos, Henrique Dias bateu o seu record pessoal nas provas de velocidade em estilo Livre com os tempos de 26.76s aos 50m e 58.65s nos 100m. Nas mesmas provas, Vasco Nossa fez ainda melhor, terminando os 50m em 26.06s e os 100m em 58.14s.

Carlos Ferreira apresentou também uma boa evolução, batendo o seu record pessoal oficial em três das cinco provas individuais que disputou enquanto que Fábio Madureira, apesar dos resultados individuais ligeiramente mais modestos, obteve também uma boa marca no percurso de bruços da estafeta.

O lado feminino, representado pelas atletas Ana Ferreira, Anastacia Vassilevna, Ana Rita Pinto e Guadalupe Pinheiro também obteve alguns bons resultados. Anastacia bateu o seu record pessoal aos 100m livres, assim como Ana Ferreira nos 100m costas. Já Ana Rita Pinto e Guadalupe Pinheiro, apesar de não se terem conseguido superar, obtiveram marcas muito próximas do seu melhor.

ADP REPESCADA!

2009-11-23T17:15:00.000Z

Depois de um par de semanas de tempestade, provocada pela saída inesperada do treinador principal, eis que surge a bonança!

Além do momento de motivação adicional, com a chegada do treinador Filipe Teixeira, a Natação da Associação Desportiva de Penafiel recebeu este fim de semana a notícia de que foi repescada e vai disputar o Campeonato Nacional de Clubes na 3ª Divisão, e não na 4ª, como previsto.

Depois de na época passada terem falhado a promoção por uns escassos 13 pontos, numa prova disputada até ao limite, a equipa masculina acabou por ver o seu esforço recompensado e vai afinal marcar presença na 3ª Divisão do Campeonato Nacional de Clubes nos próximos dias 12 e 13 de Dezembro , por desistência de três equipas de divisões superiores.

Que comecem os jogos!

2009-10-26T22:36:00.000Z

Terminado o periodo de férias, a Natação penafidelense iniciou a época de 2009/2010 e o mês de Outubro já foi de avaliações do trabalho realizado até então!

Os primeiros a entrar em acção foram os Infantis que, no fim de semana de 10 e 11, participaram no Torneio de Preparação de Infantis, realizados em Vila Meã.
A comitiva da ADP para esta prova foi composta pelos atletas Carlos Silva, José Fonseca, Rui Ferreira, Iolanda Pinheiro, Maria Inês Reis e Ana Rita Fonseca, sendo que os destaques vão para o 6º e 9º lugares de Iolanda Pinheiro aos 200m Estilos e 200m Costas, respectivamente. Também de assinalar é o 7º lugar de Ana Rita Fonseca aos 200m Estilos e o 13º lugar obtido por Maria Inês Reis aos 200m Costas.
Do lado masculino, Carlos Silva foi quem obteve a melhor classificação, ao terminar no 19º lugar aos 200m Estilos. Rui Ferreira nadou terminou na 25ª posição aos 200m costas e José Fonseca em 39º aos 200m Estilos.

Uma semana depois, foi a vez dos Juvenis mostrarem como estão a evoluir, desta feita na Piscina Municipal Rota dos Móveis, em Paredes, no Torneio de Preparação de Juvenis.
Este escalão, representado pelos atletas António Rocha, Bruno Esteves e Inês Cordeiro foi, apesar do reduzido número de atletas, o que obteve as melhores classificações em termos individuais. Quem mais sobressaiu foi, com vem sendo hábito, António Rocha, ao vencer indiscutivelmente os 200m Mariposa e terminar em 2º lugar aos 200m Bruços!
Inês Cordeiro obteve também uma classificação acima da média, ao conquistar o 3º lugar aos 200m Costas e 5º aos 200m Bruços. Bruno Esteves, ao competir nos 200m Bruços, obteve o 21º lugar.

Finalmente, nos passados dias 24 e 25 de Outubro, foi a vez dos Juniores e Seniores fazerem o ponto de situação no Torneio de Preparação de Juniores e Seniores, realizado na nossa cidade. Para esta prova foram convocados os atletas Anastacia Vassilevna, Ana Isabel Ferreira, Ana Rita Pinto, Vasco Nossa, Henrique Dias, Manuel Campos e Guadalupe Pinheiro.
Nesta prova, os resultados de maior relevo são o 6º lugar de Guadalupe Pinheiro aos 200m Costas. Também aos 200m Costas, mas entre os masculinos, Vasco Nossa conquistou um honroso 7º lugar, tendo além disso batido o seu record pessoal, com pouco mais de um mês de trabalho!
Nos 200m bruços, Manuel Campos terminou no 8º lugar e Henrique Dias em 9º. Também nos 200m Bruços, mas já no sector feminino, Anastacia Vassilevna terminou na 11ª posição e Ana Isabel Ferreira em 13º. Para fechar, Ana Rita Pinto obteve o 21º lugar aos 200m Costas.

Terminado este primeiro contacto com a competição da época que agora começa, os resultados deixam a sensação de esta equipa estar no caminho da consistência, e permitem adivinhar mais uma época de bons resultados.

Open e Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos de Portugal

2009-07-23T21:59:00.000+01:00

Tiveram lugar nos passados dias 18, 19, 20 e 21 de Julho o Open e Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos de Portugal, na cidade de Faro, prova em que a natacão da Associação Desportiva de Penafiel participou com a maior comitiva de sempre!
Representada pelos atletas Fábio Madureira, Carlos Ferreira, Vasco Nossa, António Rocha e ainda Guadalupe Pinheiro (sendo que esta última, por já ter representado outro clube esta época, participa como atleta individual), os resultados foram, apesar de algo aquém das elevadas expectativas, bastante positivos. O destaque vai para António Rocha ao sagrar-se o 3º melhor atleta nacional da sua idade aos 100m mariposa, a apenas 54 centésimos do 1º lugar, além de um 5º lugar aos 100m livres.
Quanto aos restantes atletas masculinos, estes obtiveram um honroso 19º lugar na estafeta de 4x50m Estilos, tendo-se superado em cerca de 1 segundo relativamente aos Campeonatos Regionais, disputados apenas 3 semanas antes. Guadalupe Pinheiro, por seu lado, terminou na 17ª posição, aos 100m Mariposa.

Com mais uma época desportiva terminada, o tempo agora é de descanso, recuperação física e emocional, mas também de balanços, introspecção e estabelecimento de metas para 2009/2010, que começa já em Setembro.

Campeonatos Regionais de Juvenis/Absolutos de Piscina Longa!

2009-06-29T19:02:00.000+01:00

Com o aproximar do final de mais uma época desportiva, tiveram lugar os Campeonatos Regionais de verão para Juvenis e Absolutos em piscina longa, disputados na cidade de Famalicão.
Para essa prova, a natação da Associação Desportiva de Penafiel fez-se representar pelos atletas Vasco Nossa, Fábio Madureira, Carlos Ferreira, António Rocha e Anastacia Vassilevna, tendo trazido consigo vários títulos e resultados de realce!
O atleta de destaque foi, como tem vindo a ser habitual, o atleta António Rocha que, das 4 provas individuais que disputou, conquistou um 3º lugar aos 200m Estilos, 2º lugar aos 200m Livres e dois primeiros lugares aos 100m Mariposa e 100m Livres, valendo-lhe o título de Campeão Regional, nestas últimas!

Vasco Nossa teve como resultado de destaque o 4º lugar aos 100m Costas, enquanto que Fábio Madureira terminou na 5ª posição aos 50m Bruços.
Anastacia Vassilevna teve um fim de semana mais discreto, obtendo o 16º lugar aos 50m e 200m Bruços, enquanto que os lugares de destaque de Carlos Ferreira foram obtidos nas estafetas já que, conjuntamente com Fábio Madureira, António Rocha e Vasco Nossa, subiu ao 3º lugar do pódio nos 4x50m Livres e nos 4x50m Estilos e na 4ª posição na prova de 4x100m Livres e 4x100m Estilos.
Um fim de época prometedor, que deixa em perspectiva uma equipa em evolução e crescimento constantes, a conquistar a sua posição na Natação Nacional!

XI Torneio Cidade de Fafe

2009-06-21T23:18:00.000+01:00

Realizou-se no passado dia 13 de Junho o XI Torneio Cidade de Fafe, prova que a natação penafidelense disputou, representada pelos atletas Carlos Ferreira, Fábio Madureira, Ana Cordeiro, Anastacia Vassilevna, Ana Ferreira, Vasco Nossa e António Rocha, num total de 14 provas.
Destaque para os atletas Fábio Madureira, ao conquistar o 1º lugar nos 100m Bruços, e para António Rocha por terminado em 2º lugar aos 100m livres e 3º aos 100m Mariposa. Também de realçar a prestação da estafeta masculina na prova de 4x50m livres, que com a marca de 1.57.31 se classificou na 3ª posição.
Os restantes atletas tiveram uma prestação mais modesta, mas ainda assim com alguns bons indicadores para a disputa dos Campeonatos Regionais, que terão lugar nos próximos dias 25, 26, 27 e 28 de Junho, em Famalicão.

António Rocha e Vasco Nossa especialistas!

2009-05-18T23:39:00.000+01:00

No passado fim de semana de 16 e 17 de Maio decorreu o Torneio Nadador Especialista de Juvenis e Absolutos, na Piscina de Vila Meã, e a natação penafidelense marcou presença, representada pelos atletas Bruno Esteves, Ana Ferreira, Carlos Ferrreira, Vasco Nossa, Anastacia Vassilevna e António Rocha.
Se de uma forma geral os resultados foram mais uma vez, bastante positivos, o destaque vai para os atletas António Rocha e Vasco Nossa. Este último conquistou o 3º lugar aos 200m e 100m Costas e 2º aos 50m Costas, tendo terminado em 3º lugar na classificação final, enquanto que António Rocha, na especialidade de Mariposa, obteve o 1º lugar aos 50m e 100m e 3º aos 200m, terminando a prova no 1º lugar e sagrando-se Nadador Especialista do seu escalão, no referido estilo.

António Rocha Vice-Campeão Nacional!

2009-03-15T18:27:00.000Z

Tiveram lugar este fim-de-semana os Campeonatos Nacionais de Juvenis, na Póvoa de Varzim, competição que contou com a participação de cerca de 320 atletas de todo o país.
A Associação Desportiva de Penafiel, que se apresentou-se apenas com o atleta António Rocha a representá-la, mostrou que quantidade não é sinónimo de qualidade... Das quatro provas que disputou o jovem atleta sagrou-se Vice-Campeão Nacional aos 100m Mariposa e 4º classificado aos 100m Livres! Conquistou ainda uns honrosos 10º e 12º lugares aos 200m Mariposa e 200m Livres, respectivamente.

Campeonatos Regionais de Juvenis - Braga

2009-03-01T15:31:00.000Z

Realizaram-se nos passados dias 20, 21 e 22 de Fevereiro, na cidade de Braga, os Campeonatos Regionais de Juvenis, prova em que a ADP marcou presença, representada pelos atletas António Jorge Rocha, Tiago Silva e Vasco Nossa, disputando um total de 11 provas.

Se de uma forma geral, os resultados foram bastante positivos, merecem destaque os 100m e os 200m Bruços de Tiago Silva, provas em que se sagrou Campeão e Vice-Campeão Regional, respectivamente!

Vasco Nossa tem vindo a apresentar uma evolução bastante assinalável e voltou a mostrá-lo ao conquistar um honroso 6º lugar aos 100m costas (1.05.27) e 8º aos 200m do mesmo estilo.

Finalmente, António Rocha evidenciou também grande potencial ao obter um 5º lugar aos 200m livres com uma marca que destronou o seu recorde pessoal (fez 2.04.96), e 6º aos 100m bruços.

A atravessar uma fase menos boa, com a saída de alguns elementos, e depois de não terem conseguido a tão desejada subida de divisão em Dezembro passado, estes resultados deixam antever um futuro próximo bem mais promissor!

Campeonato Nacional de Clubes 2008!

2008-12-15T17:30:00.000Z

Realizou-se no passado fim de semana de 13 e 14 de Dezembro aquela que é a mais importante competição de clubes a nível nacional: o Campeonato Nacional de Clubes.

Tendo lugar nas piscinas Municipais de Tomar, a Associação Desportiva de Penafiel apresentou-se apenas com uma equipa masculina, e fez-se representar pelos atletas António Jorge Rocha, Vasco Nossa, Pedro Silva, Fábio Madureira, Tiago Silva e Henrique Gil Dias. Na mente de cada um, havia um objectivo: a subida de Divisão!

Prova após prova, rapidamente se percebeu que a tarefa não seria fácil, e no final do primeiro dia de provas a equipa penafidelense estava em 7º lugar, com 100 pontos; apenas 4 pontos os separavam dos lugares de subida.

No segundo e último dia de competição, a palavra de ordem era "Superação". E foi isso mesmo que aconteceu. Um espírito de união inabalável entre o grupo, uma vontade enorme de vencer, e os recordes pessoais sucediam-se!

No entanto, apesar de todo o empenho físico e emocional, o resultado final acabou por ditar um 6º lugar, com 219 pontos, a apenas 1 ponto do 5º e a 13 pontos da promoção à divisão seguinte.

Desilusão, sensação de injustiça, mas ao mesmo tempo a certeza de que nada mais podia ter sido feito, e a vontade de continuar a trabalhar, para que no próximo ano o final seja mais feliz!

Mais 5 medalhas no Torneio Regional de Juvenis!

2008-12-03T20:53:00.000Z

Realizou-se no passado fim de semana de 28, 29 e 30 de Novembro o Torneio Regional de Infantis, prova em que a ADP se apresentou representada pelos atletas Bruno Miguel Esteves, Augusto Daniel Moreira, Vasco António Nossa, Ana Rita Pinto, António Jorge Rocha e Tiago Samuel Silva.

Se de uma forma geral se pode dizer que os resultados foram bastante satisfatórios, o destaque vai para os atletas Tiago Silva, que se sagrou Campeão Regional aos 200m Bruços e Vice-campeão aos 100m do mesmo estilo, e António Rocha, que conquistou o 2º lugar aos 100m costas e 100m Mariposa e ainda um 3º lugar aos 200m Mariposa.

A apenas 2 semanas do Campeonato Nacional de Clubes, que se realizará em Tomar, estes parecem ser indicadores de um bom resultado naquela que é a mais importante competição a nível de clubes da temporada!

Atletas da ADP em destaque na vitória da ANNP!

2008-11-16T15:08:00.000Z

Teve lugar no passado dia de 15 de Novembro, em Coimbra, o Torneio Inter-Associações, prova em que cada Associação de Natação selecciona os seus melhores atletas para a representarem e competem entre si.
Como anteriormente noticiado, a Associação de Natação do Norte de Portugal incluiu na sua convocatória os atletas da ADP Tiago Samuel Silva e António Jorge Rocha, e o balanço dificilmente poderia ser mais positivo! Aliado á vitória incontestável da ANNP no Torneio, importa realçar a prestação dos nossos atletas: Tiago Silva, nos 100m Bruços e na estafeta de 4x100m Estilos, contribuiu com 2 vitórias para a a sua equipa, enquanto António Rocha, nos 100m Mariposa, conquistou o 3º lugar, resultado que merece ainda mais destaque pelo facto de este atleta ser mais novo que os 2 atletas que terminaram na sua frente!

ADP representa ANNP!

2008-11-08T10:59:00.000Z

Realizar-se-á em Coimbra no próximo dia 15 de Novembro, o Torneio Inter-Associações, evento em que a Associação de Natação do Norte de Portugal, na qual a equipa da ADP está integrada, participará.
Para o efeito, cada Associação convoca os melhores atletas dos clubes que a integram para a representarem, e o nome da ADP surgiu por duas vezes na lista de convocados, através dos atletas António Jorge Rocha e Tiago Samuel Silva, num total de 11 atletas masculinos e 13 femininos.

Torneio de Preparação Juniores e Seniores

2008-10-27T12:21:00.000Z

Teve lugar no passado fim de semana de 25 e 26 de Outubro, nas Piscinas Municipais de Paços de Ferreira, o Torneio de Preparação de Juniores e Seniores.

No primeiro teste da época deste escalão etário, a Natação da ADP fez-se representar pelos atletas Ana Luisa Cordeiro, Henrique Gil Dias, Ana Isabel Ferreira, Fábio Madureira, Carlos Ferreira, Anastacia Vassilevna e Tiago Meireles, num torneio cujo calendário de provas visa, mais do que a obtenção de bons resultados, a preparação dos atletas para a época que se inicia. Nesse sentido, muitas das provas em que os atletas penafidelenses participaram são completamente distintas daquelas em que se especializaram, o que não impediu que os atletas muitas vezes se superassem e obtivessem algumas boas marcas!

Com os Campeonatos Regionais Absolutos a menos de um mês, vejamos que mais surpresas aí virão!

ADP Natação de volta à competição!

2008-10-19T17:37:00.000+01:00

Teve lugar nos passados dias 18 e 19 de Outubro, nas Piscinas Municipais de Fafe, o primeiro momento de competição da época 2008/2009 da Natação Penafidelense.
Decorria o Torneio de Preparação de Juvenis, e a ADP fez-se representar pelos atletas Vasco Nossa, Tiago Silva e António Rocha. Num momento de avaliação do trabalho desenvolvido desde o início da época, os atletas mostraram estar no bom caminho para uma época de sucessos! Os resultados falam por si, com Tiago Silva a vencer a prova de 200m bruços, com larga vantagem sobre o 2º classificado, António Rocha a conquistar o 2º lugar aos 200m Mariposa e aos 200m Bruços, e Vasco Nossa, que se superou e conquistou o 6º lugar, na prova de 200m Costas.

Um bom presságio, é certo, para uma longa época que agora começa... Vejamos do que são estes atletas capazes!

Site da ADP Natação de Cara Renovada

2008-09-07T11:15:00.000+01:00

Aos visitantes assíduos, pedimos desculpa pela demora. A quem não se apercebeu que o site esteve inactivo por mais de 1 mês, esperemos que goste da surpresa!
A todos eles, e a todos aqueles que nos visitam pela primeira vez, sejam muito bem-vindos ao site da secção de Natação da Associação Desportiva de Penafiel!
Problemas que nos são totalmente alheios fizeram com o antigo site se perdesse, bem como toda a informaçao que continha... No entanto, há males que vêm por bem, e aqui surge um site de cara completamente renovada, mais simples, mais funcional, e com algumas novidades, que o convidamos a explorar.
Esperamos que seja do vosso agrado!

Saudações aquáticas!

ADP termina em grande!

2008-09-06T16:09:00.000+01:00

A útima semana da época 2007-2008 da Natação penafidelense trouxe consigo um punhado de bons resultados, e elevou as expectativas para a época que se avizinha!
A disputarem-se os Campeonatos Nacionais de Piscina Longa, o primeiro a entrar em acção foi António Rocha, que conquistou o título de Vice-Campeão Nacional de Infantis, nos 100m Mariposa! Com a marca de 1.03.01, o atleta veio confirmar o período de grande evolução que atravessa, deixando no ar a expectativa de quão alto poderá chegar, na temporada 2008-2009, já no escalão de Juvenis! Além deste título, António Rocha classificou-se ainda entre os 8 melhores nacionais a 3 outras provas: foi 6º classificado aos 200m Mariposa, 8º aos 100m Livres e 200m Estilos. Disputou também os 200m Livres, e foi e 12º classificado.

No fim de semana seguinte, entre 24 e 27 de Julho, foi a vez dos Juvenis e Absolutos entrarem em acção, nos Campeonatos Juvenis e Absolutos de Portugal, no Jamor.
A representar a Associação Desportiva de Penafiel estavam Fábio Madureira, Augusto Moreira e Tiago Silva. O destaque vai sem dúvida para este último, ao renovar o título de Vice-Campeão Nacional de Juvenis aos 200m Bruços, que detinha dos Campeonatos Nacionais de Juvenis de Inverno. O tempo realizeado, 2.38.66, representa uma melhoria de 2 segundos face ao seu record pessoal, e deixa perceber que o atleta tem ainda uma margem de progressão considerável!

Quanto aos restantes atletas, Augusto Moreira disputou os 100m Costas e conquistou o 19º lugar, com o tempo de 1.08.34, seu record pessoal o que, depois de uma época algo irregular, pode deixar o atleta motivado para se afirmar definitivamente como o costista do clube em 2008-2009!
Por outro lado, Fábio Madureira, atleta mais velho e com menos margem de progressão, disputou os 50m e os 200m Bruços, e a sua prestação foi mais modesta, tendo nadado uns furos abaixo do seu melhor. No entanto, assumindo indiscutivelmente o papel de Capitão da equipa, a sua presença é crucial para o equilibrio motivacional dos restantes atletas, pelo que todos os restantes resultados também lhe pertencem!